http://news.xinhuanet.com/life/2007 -02/27/content_5777845.htm
（内容摘要：中日友好医院急诊科主任医师朱宇清：人的疲劳有身心两方面，如果过年了压力还那么大，人会焦躁。这时我们就要尽可能调整自己。比如找个清静的地方旅游，避开人情负担，同时感受风景，放松心情。如果在家，可以多安排一些运动计划，好好给自己做几顿饭，避开馆子里的大鱼大肉。在我身边，就有很多朋友开始这么做了——过节，首先是一个属于自己的假日。身体说不可以，那就不要去做；心里说不愿意，那就不要硬撑。如果要维护人际关系，平日里多打几个电话，它的效果，远比过年集中送礼来得好。 ）