多留点时间陪陪老伴让老伴知道您很在意她(他)，家庭也很需要她(他)。 请周围亲朋好友关心老伴让老伴知道周围的人都关心她(他)，让她（他）感受到并没因为有病而受冷落。 安排老伴做一些力所能及的家务例如洗碗、拿报纸、买菜等等。能完成这些事情，可增强她（他）的自信心。
给予及时的赞扬和鼓励老伴做的每件事情都要给予肯定，让她（他）知道自己不依赖别人也能把事情做好。 让老伴知道您的感受适时把您的苦恼告诉她（他），让她（他）知道您也需要别人的宽慰。
注意调整好自己的情绪给自己留一些空间，进行锻炼或与亲朋好友聊天，可以疏导自己厌倦的情绪。

--摘自《中老年保健》杂志
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