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体位性低血压
有些中老年朋友常在起床或起立时头晕、眩晕,甚至晕厥。有人虽不头晕,常有周身乏力、疲劳、恶心、打软腿、动作笨拙、认知障碍或头痛、视物模糊等,大多首先想到高血压、动脉硬化,大多医生也很少为此测卧位及立位的血压变化,很难发现体位性低血压的问题。
体位性低血压是指从卧位迅速起立后3分钟内收缩压至少下降20mmHg或舒张压至少下降10mmHg,提示交感缩血管神经(自主神经)功能障碍。
人体站立时将有500~1000ml血液汇聚至下肢及内脏血液循环中,静脉回到心脏的血量减少,心室充盈度降低,这些血流动力学改变通过颈动脉窦和主动脉弓的压力感受器,引发反射增加交感神经信号并降低迷走神经活性,增加外周循环阻力、静脉回流量和心输出量,进而使血压保持平稳。如果这种反射减弱,则会发生体位性低血压和大脑低灌注。体位性低血压的患病率随年龄的增长而增加,老龄化的过程伴随着对压力反射的反应下降,心肌顺应性降低,以及前庭交感反射衰减,这些都会导致老年人体位性低血压,有些老人尽管没有明显的症状也可能存在体位性低血压。
很多疾病可伴有自主神经功能障碍包括体位性低血压,也可由某些药物引起。累及自主神经系统的神经病变均可引起体位性低血压,如多系统萎缩。在许多继发性全身动脉性高血压的患者中,当其不能通过内环境稳定机制控制血压时,可出现体位性低血压。很多疾病可使交感神经的反射弧受损,或影响了正常的肾上腺素能反应,如糖尿病性神经病,淀粉样变性,血卟啉症,脊髓痨,脊髓空洞症,脊髓横断症,恶性贫血,酒精性神经病,吉兰-巴雷综合征等都可以出现体位性低血压。
要及时发现体位性低血压,重要的是规范测量血压方法,对一些老年人进行必要的检查。卧位血压应在平卧3分钟后测量,立位血压应嘱患者尽快站起测量,有些迟发性体位性低血压出现在站立3分钟后,以右臂血压为准,同时应记录心率。
为预防体位性低血压的发生,中老年人在体位改变时动作不宜过快,从卧坐位站起之前活动下肢;维持足够的液体摄入,限制饮酒;适当有规律地锻炼身体;避免过度用力、咳嗽和其他增加胸内压的动作;将床头抬高10~20度,这种姿势可降低仰卧位高血压;穿合体的弹力袜和腹带,可减少下肢和内脏循环中汇集的血量;少食多餐,减少餐后低血压。
中日友好医院神经内科开设了"运动障碍与神经遗传病专病门诊",每周四下午开诊,由著名神经病学专家王国相教授、中医科郭改会主任医师、顾卫红博士、王康博士等共同出诊。
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