高速路上回家车流的闪闪车灯，火车站里裹挟而过的人潮，商场超市扎堆的购物者，庙会上更是人比物多……南方大雪冻雨，北方严寒干燥，在人挤人的室内环境中，地毯、布艺窗帘等吸附的微生物和细菌、香烟烟雾的可吸入颗粒物、装修后的甲醛污染等，都会成为影响人们健康的“隐形杀手”。据各大医院春节门诊情况来看，流感就诊率，尤其是儿童患流感的人数明显增多，因呼吸道感染而来吊盐水的人也明显增多。

　　“不想过冬，厌倦沉重，就飞去热带的岛屿游泳。”歌词里的场景，很容易就能在春节假期间变成现实。春节期间，去三亚、柬埔寨、越南、泰国、新加坡等热带地区旅游的人可谓爆满。还有很多北京人虽然没有出远门，但也纷纷选择去郊区或河北泡泡温泉，在寒冷的冬天寻找一些温暖。但从寒冷的北京突然进入炎热的热带地区，很多人也会引发各种身体不适。

室内人多拥挤注意开窗通风

　　不要长时间待在封闭、有人抽烟的环境里，尽量开窗避免空气浑浊。中日友好医院中医呼吸科主任张纾难教授表示，一定要注意开窗通风，尤其是人多时，以减少和抑制病菌病毒繁殖。注意进行室内的加湿，增加空气中的水分含量，避免过度干燥降低呼吸系统的防御能力。平时可以有意识地进行腹式深呼吸法，在长吁短叹之间提高肺脏功能，有效抵御呼吸道疾病，也会降低烟对吸烟者的损害。

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