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2011年4月5日《北京晚报》刊登我院中西医结合心脏内科副主任杜金行文章：清明养生，菊花枸杞茶可清肝
来源：北京晚报 杜金行 李腾飞 发布时间：2011-04-06 15:30:00
中医认为，清明节气养生可选用菊花茶或者枸杞茶清肝养肝，也可选用太子参大枣陈皮茶（太子参15克，大枣5枚，陈皮3克，煎汤，取汁，代茶饮）理气和胃祛湿。少吃伤肝的“发”物，如笋、鸡肉等；不要酗酒；多吃山药、西红柿、土豆、苋菜等。清明前后高血压易发，要保持心情舒畅；饮食最好低盐低脂，做菜时少放油盐，同时应增加钾的摄入。
（中日友好医院 杜金行 李腾飞）
原文地址：http://bjwb.bjd.com.cn/html/2011-04/05/content_387190.htm
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