读者李女士：我现在怀孕30周，从怀孕5个多月起腿就肿得很厉害，怀孕前也曾经有过轻微的静脉曲张，我应该怎么处理？

    中日友好医院心血管外科主任刘鹏：静脉曲张主要是由于静脉血液回流障碍导致的一类疾病，下肢静脉曲张是一种常见病、多发病，好发于长期站立和长期负重的人群。除此之外，长久坐卧的部分人群也易发。

    静脉曲张女性发病率高于男性，其原因可能是女性骨盆较宽大，血管结构过度弯曲以及月经期、妊娠期和绝经期时均可使骨盆内的静脉增加充血。妊娠期易发生静脉曲张的另一原因是由于妊娠期四肢浅静脉的张力降低，使其易于扩张，这种情况在产后可恢复。怀孕期间要注意多休息，经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

    很多人认为热敷能活血化淤，对静脉血栓有好处。事实上，除了并发浅静脉血栓炎的静脉曲张患者可适当热敷外，其他静脉曲张患者应尽可能避免热敷、红外线照射等。原因主要是热敷会引起下肢动脉扩张，血流增加，会加重静脉淤血。反而比较鼓励凉水局部冲浴。

    要预防静脉曲张，平时要注意养成良好的生活方式，不要长久保持同一个姿势站立、坐卧。

    对已经患有静脉曲张的人来说，能保守治疗的尽量选择保守治疗。保守治疗如果效果不理想的话，则可以选择手术治疗。　　

    http://epaper.jinghua.cn/html/2011-07/31/content_685341.htm