核心提示：每个女性都想知道该做些什么来降低得乳腺癌的风险。那么首先你要清楚那些人是乳腺癌钟爱的目标，小编为你详细解释8种常见的致乳腺癌危险因素。

每个女性都想知道该做些什么来降低得乳腺癌的风险。有些与乳腺癌有关的因素——像身为女人，年龄，基因等——是没法改变的，而有些因素——保持健康的体重，锻炼，抽烟，食用营养食物——却可以通过自己的选择来得到改变。选择尽可能健康的生活方式，你可以武装自己，确保你得乳腺癌的风险降至最低。

身为女人身为女人已经是得乳腺癌的最大的危险因素。今年美国妇女新患浸润性乳腺癌的有190000人，新患非浸润性乳腺癌的有60000人。和其他疾病一样，随着年龄增长，你得乳腺癌的风险增加。约三分之二的浸润性乳腺癌患者是55岁及以上的女性。

已知的致乳腺癌的危险因素列在下方，如果你不能改变一个因素（如基因），你可以学习其他保护性措施以使得乳腺癌风险尽可能低。一下小编为你列举哪些因素使女性更易成为乳腺癌的目标，排名不分先后。

一号目标：近亲患乳腺癌者

近亲被诊断出患有乳腺癌的女性得该病的风险更高。如果你的任何一位女性一级亲属（姐妹，妈妈，女儿）被诊断出患有乳腺癌，你得该病的可能性是常人的两倍。约有5%-10%的乳腺癌病例疑似遗传，母亲的异常基因遗传给了孩子导致的。

二号目标：一边乳房患乳腺癌患者

很多人认为如果你被诊断出得了乳腺癌，那你另一个胸部得癌症或者同一胸部的其他部分得癌症的可能性是常人的3-4倍。这个风险与原来的癌症复发风险有所不同。

三号目标：受过特殊治疗者

为了治疗其他癌症（非乳腺癌），如何杰金病或非何杰金淋巴瘤而让胸部受放射性物质，你得乳腺癌的可能性比常人要高。而如果在青少年时期为了治疗粉刺（现在没有这种治疗）而致使脸部受辐射，在成年后得乳腺癌的可能性也更高。

四号目标：患有多种乳腺良性病变

如果被诊断出得了某种良性（不是癌症）乳腺状况，你的乳腺癌的可能性也较高。有几种良性乳腺状况会影响得乳腺癌的风险。

五号目标：肥胖者

超重和肥胖的女性与健康体重女性相比的乳腺癌的风险更高，尤其是在绝经之后。而且超重也增加了乳腺癌复发的可能性。

六号目标：没有怀孕或没有进行母乳喂养者

没有足月妊娠经历或者在30岁以后才怀第一个孩子的女性比在30岁之前生孩子的女性得乳腺癌的风险更大。母乳喂养可以降低得乳腺癌的风险，尤其是母乳喂养时间超过一年。

七号目标：初潮提前的女性

月经初潮（有经期）早于12岁的女性后期得乳腺癌的风险更大，而55岁之后才进入更年期的女性同样更容易患乳腺癌。

八号目标：雌激素摄入过多

当前或者近期刚使用荷尔蒙替代疗法的女性被诊断出患乳腺癌的可能性更大。自2002年关于荷尔蒙替代疗法和得乳腺癌的风险研究之后，采用该疗法的女性大幅减少。有研究持续表明引用酒精饮料——啤酒，酒和烈酒——增加了女性荷尔蒙受体阳性乳腺癌的风险。

——转载39健康网

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以下信息来源：中日友好医院网站http://www.zryhyy.com.cn/Hospitals/Main

我院相关专家：中西医结合肿瘤内科，万冬桂

医师介绍详见http://www.zryhyy.com.cn/Doctors/Main?siteId=565

专家特长：擅长乳腺癌及妇科生殖系统肿瘤的中西医结合诊治。在肺癌、胃肠道肿瘤等常见肿瘤的防治方面亦积累了较为丰富的经验，主张以人为本，采用中西医结合综合治疗手段，药物治疗的同时注重心理治疗、饮食调护及功能锻炼；在乳腺癌相关骨丢失的中医药防治、中药配合放疗、化疗减毒增效及减轻中晚期肿瘤患者症状，提高生活质量，延长生存期等方面做过大量研究，并取得了明显成效。于2008年创办了以“粉红丝带，传递真爱”为宗旨，以乳腺癌患者为主体的 “粉丝”俱乐部，每年3月、10月举办乳腺癌患者健康知识专题讲座，相关内容在新浪网中日友好医院播客中有视频专辑，广大患者及家属可上网视听。

出诊时间：每周一全天。