30岁，而立之年的男性，爱惜自己的内容之一就是不要忽视自己身体的细节问题，定期检查，防患于未然。都要注意检查哪些内容呢？

1、眼睛

日常生活中有80%的信息是通过眼睛获取的。一旦失去视力，挫折与不便马上涌现。罹患黄斑部病变的美国前《时代》杂志总编辑格伦沃曾说，“眼睛使我们得以拓展人生，它意味着自由、独立，失去这种独立、自主会令人非常气馁”。30岁以后，当身体各个器官都开始老化的时候，眼部疾病的发病率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现，所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视。

可能出现的症状：视力减退，眼睛容易疲劳，疼痛，干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状。

检查内容：如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜，更需要周期性地检查视力，以避免眼镜不适所带来的头痛及眼睛疲劳等问题。

2、牙齿

一个人的牙齿最能体现他的健康状况，同时也可以看出他的卫生习惯。牙齿不仅仅涉及美观，同时也会影响发音、咀嚼以及整个身体的健康状况。每天刷牙和使用牙线不能完全确保我们牙齿健康，我们需要定期检查和洗牙。

可能出现的症状：牙疼，牙齿松动，牙龈出血，咀嚼困难，口腔异味。

检查内容：龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根。

3、背部

常坐办公室的人最不能疏忽的就是背部，年龄越大，就要越好地照顾自己的背。

可能出现的症状：疼痛、有不适感。

检查内容：背部是否存在骨折、椎骨脱臼、疝气、肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血验尿，检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。

4、睾丸癌

睾丸癌是很多男人避而不愿谈的问题，但它也是15岁到34岁男人最常见的一种癌症。睾丸癌恶性程度很高，一旦发生，转移地也很快，非常危险。但如果睾丸癌能及早发现，并及早治疗，治愈率几乎可达100％，所以对于睾丸的周期性检查不可轻视。

可能出现的症状：睾丸肿大、内有肿块、睾丸疼痛。

检查内容：可以通过睾丸检查，验血、验尿等途径检测癌症是否存在。

5、性传播疾病

中国人性观念的开放程度，呈加速度发展的趋势。年轻人现在大胆地接受各种各样的“非婚姻性行为”，却少有自我保护的意识，导致性病传播的速度和范围不断增加。现在我们提倡安全的性行为，算是亡羊补牢。同时也要提醒有性生活的男性注意检查自己是否有性传播疾病。

可能出现的症状：不适、尿频、尿急、尿痛、阴茎分泌异物、有异味等。

检查内容：阴茎检查，验血、尿。

6、糖尿病

上班族年轻人要注意检查自己的血糖水平，保持健康的生活方式，以免惹病上身。

可能出现的症状：口渴、多饮、多尿、多食，体重下降。

检查内容：血糖水平、血压、家族病史、体重。

7、冠心病

可能出现的症状：无明显症状。

如何检查：医生会通过验血来确定你的胆固醇是否偏高。

8、高血压

高血压是世界上最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一。青年人也可以患高血压。

可能出现的症状：常常感到头晕、恶心、早上起来头痛。

如何检查：准备测量血压之前，请先排空膀胱，不要饮酒、喝咖啡，也不要抽烟，休息放松20至30分钟之后再进行测量。

——摘自搜狐健康网

文章地址：http://health.sohu.com/20051111/n240695243.shtml

以下信息来源：中日友好医院网站http://www.zryhyy.com.cn/Hospitals/Main

我院相关专家：中医男科，王传航

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