据《每日医学》网站报道，台湾学者进行的一项新研究发现：锻炼能缓解神经性疼痛或与神经损伤相关的疼痛，这是因为锻炼减少了一种名为细胞活素的促发炎症的化学物质释放量。来自中国台湾地区的中国医药大学的陈宇文（音译）和同事选取了患有坐骨神经痛的老鼠进行了动物实验，让它们游泳或是在跑步机上跑步，这两种锻炼让它们的体温和压力分别降低了30%和50%，从而减轻了其坐骨部位的异常疼痛感；此外，它们坐骨神经组织内引发炎症的细胞活素数量也有所减少。

神经性疼痛是一种常见的慢性疼痛状态，通常是由于身体部位受到损伤、神经功能失调和神经纤维受到伤害引起的，也常见于精神或肉体创伤、糖尿病、艾滋病患者和嗜酒者中。患者自述症状为灼痛麻木，无法通过常规的止痛药得以缓解。一些抗抑郁药和抗癫痫药也有止痛作用，但这类药物的副作用非常明显。

发表在《麻醉和痛觉缺失期刊》上的这项研究结果确认了引发炎症的细胞活素在神经性疼痛形成或神经损伤所导致的疼痛中起到了关键性作用。研究者还注意到锻炼能够增加人体内热休克蛋白-27的释放量，而它有助于减少细胞活素的释放量。

通过这项实验，研究者认为：游泳和跑步等中等强度的体育锻炼可以作为一种非药物疗法来治疗神经性疼痛，也能用来缓解与神经损伤相关的慢性疼痛。

——摘自搜狐健康网

文章地址：http://health.sohu.com/20120604/n344731021.shtml  

以下信息来源：中日友好医院网站http：//www.zryhyy.com.cn/Hospitals/Main

我院相关专家：疼痛诊疗研究中心，樊碧发

医师介绍详见http://www.zryhyy.com.cn/Doctors/Main?siteId=790

专家特长：擅长微创神经介入镇痛术、脊髓电刺激、中枢靶控镇痛及专科综合治疗等，开展一系列具有国内领先及国际先进水平的疼痛治疗技术。主攻方向：各种慢性、顽固性疼痛、癌性疼痛的介入治疗。

出诊时间：每周一下午，周二上午，周五上午