在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

适当补充维生素C：维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。

同时，有些人受凉风刺激后，也会引起胃痛，此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，也有助于缓解胃痛症状。

——摘自搜狐健康网

文章地址：http://health.sohu.com/20120606/n344887071.shtml  

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我院相关专家：中医按摩科，唐学章

医师介绍详见http://www.zryhyy.com.cn/Doctors/Main?siteId=578

专家特长：从医二十余年来，在继承和发扬祖国传统医学的基础上，结合现代医学诊疗技术，逐步形成一整套中西医结合的手法治疗体系。擅长手法治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、骶髂关节损伤、肌筋膜炎等疾患。曾多次应邀赴日本、瑞士、哈萨克斯坦等国家工作和交流。

出诊时间：每周一上午，周二上午，周三上午，周四上、下午，周五上午