“万丈红尘三杯酒”。交际场合喝酒常常无法避免，因此糖友喝酒有讲究。近日美国“网络医学博士网”专门撰文，阐述酒精对血糖影响以及糖友喝酒技巧。

适量喝酒后血糖升高，过量饮酒血糖反而下降，还可能导致低血糖。因此控制酒量很重要；啤酒及红酒碳水化合物含量较高，喝过后血糖上升比较快；有些人喝酒后食欲增加，饭量增加不利于血糖控制；酒精可能影响降糖药或胰岛素的效果；酒精可能提升血脂如甘油三酯水平；喝酒后血压升高；过量喝酒还会导致恶心、呕吐、脸红、心率快。由于酒对身体有上述影响，糖友应做到：

1.控制饮酒量。每天最多喝2次，葡萄酒每次最多5盎司（140毫升），白酒1.5盎司（40毫升），啤酒最多12盎司（330毫升）。

2.边喝酒边吃菜，慢慢喝，血糖波动不会太大。

3.含糖饮料不要喝，甜酒也是禁忌酒。白酒最好加水稀释或者与不含糖软饮料混在一起喝。

——摘自搜狐健康网

文章地址：http://health.sohu.com/20120611/n345283051.shtml

以下信息来源：中日友好医院网站http：//www.zryhyy.com.cn/Hospitals/Main

我院相关专家：中医糖尿病科，徐远

医师介绍详见http://www.zryhyy.com.cn/Doctors/Main?siteId=727

专家特长：经过多年临床经验积累，擅长运用健脾益肾，调整脏腑功能；疏肝解郁，调畅气机；活血化瘀通络等一系列方案调理病人并吸取现代医学的长处，中西医优势互补，预防及治疗糖尿病及其各种慢性并发症、代谢综合征和多种杂病。崇尚未病先防，已病防变；强调以人为本，赞赏顺应自然，调身、调心的养生观；注重糖尿病知识的宣传及健康生活方式的指导。根据中医整体观念、天人合一、辨证论治等原则，因人、因时、因地不同并参考家族、体质、疾病背景、病程等因素对患者进行个体化治疗。力争恰当运用疾病治疗指南，让更多的病人指标达标、症状改善、体质增强、糖尿病慢性并发症适当延缓、寿命相对延长。

出诊时间：每周一下午，周三上午