在美国的宾夕法尼亚州，每到中小学开学的日子，学生们都要准备一份医院牙科的检查单，以证明自己牙齿健康。如果没有这份检查单，你就要被强制要求在规定时间内去医院进行检查。中日友好医院口腔科主任徐宝华在美国宾夕法尼亚州大学做访问学者时，对美国这一现象感触颇深。

“大家听起来可能感到很新奇，但这很有借鉴意义。”徐宝华说，国人对牙齿保健不重视，别说中小学生，就连很多成年人都毫不在意。这其中有部分原因是因为，除了龋齿会让人有痛感以外，有些牙科疾病是没有多大痛感的，比如牙周病。

“牙周病属于慢性病的窗口，很多炎症疾病都跟牙周病有关，比如心血管疾病、高血压、类风湿、肾病、早产和消化道肿瘤等，在这些疾病中牙周病都或多或少的扮演了‘帮凶’的角色。” 徐宝华说，最新全国口腔健康调查数据显示，35周岁以上的成年人牙周病的患病率高达87%。

刷牙时牙龈出血，吃东西时会感到牙根轻微的疼痛等，这些都说明了牙周已经出现了问题，如果不加重视，就会导致了病情继续恶化，等到最后牙齿出现松动、移位甚至脱落的时候才来就医。“我们常说的老掉牙，其实就是因为牙周问题发展到一定程度的表现，而并非衰老导致。”徐宝华说。

“预防牙周疾病只需要做到正确刷牙和定期洗牙两方面足矣。”徐宝华建议，单纯洗牙，大家可以到医院挂口腔全科的号，如洗牙时发现有牙周病的症状再转到牙周诊室就诊。如果牙周病反复发病且牙龈红肿严重应考虑患糖尿病可能，及时到内分泌科查血糖。(张 慧)

　　相关阅读：刷牙也能清洁血管 近日，美国《科学日报》报道的一项新研究提醒，经常清洁牙齿对心血管健康也大有益处。美国哥伦比亚大学梅尔曼学院的研究人员，开展了一项名为“口腔感染与心血管疾病流行病学研究”的调查，对420名成年人进行定期随访。在3年研究期间，研究者观察到，当一个人口腔和牙周健康状况有所改善时，包括经常刷牙、用牙线清洁牙齿、定期洗牙等，动脉内膜厚度就会减少约0.1毫米。而过去有研究显示，如果颈动脉内膜厚度3年增加0.1毫米，出现冠状动脉疾病的风险就会增加2.3倍。