胡佩珍是中日友好医院中医科主任医师、中国康复心身医学会委员，从事中西医结合临床50年，在治疗老人抑郁、焦虑等老年疾病上有诸多独到见解。她向北京商报记者表示，老年不少疾病是心理暗示所致，老人疾病防治关键在于心理疏导。

　　莫在医疗科普中“对号入座”

　　北京商报记者注意到，现在关于养生的科普书刊和电视节目很多，不少谈到如何防病治病的话题，老人们常有拿着小本子随手记录的习惯，日常调养也跟着这些医疗保健知识走。而一旦碰到专家们说的什么病症和自己身体状态相似的，他们很容易对号入座，就以为身患重玻胡佩珍表示，她所出诊的中日友好医院和北京济众堂中医专家门诊就遇到过不少这样的病人。她说：“老百姓不是医生，并不能辨明疾病特征，书刊、电视可以宣传养生保健知识，但不适合宣传医疗治病知识，容易误导读者和观众，导致病情误判，耽误治疗。”

　　就比如说更年期综合征，目前就过度宣传，夸大其负面影响，造成不必要的心理暗示，出现什么症状都往更年期上靠。胡佩珍介绍，出现更年期综合征是身体阴阳失调，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，是女性必经而重要的阶段，不要惧怕它的到来，通过饮食、运动等合适的调理方式是能够自然过渡的。

　　老人健康调养要重视“话疗”

　　胡佩珍向北京商报记者表示，来中医门诊看病的人中，有60%-70%的疾病是由情志问题引起的，比如常见的心律失常问题，还有拉肚子等肠道问题，很多是焦虑、紧张引发的。这与老人们长期处于孤独状态有关，缺少聊天对象，容易胡思乱想，“老人健康调养要重视‘话疗’的作用”，她说。过去这种情志疾病比较少，而近十多年急剧上升。

　　中医常说疾舶三分治七分养”，胡佩珍认为，在调养中交流沟通体现出的作用在老人疾病治疗上尤为明显，很多情志疾病药物治疗不见效，而通过恰当的心理疏导后效果立竿见影。“人到老年可能会体力不济、精力不行，但智力却没问题，亲朋好友尤其是子女多与他们交流沟通，可以让老人学会整理自己的思想，整理自己的心情，让他们听得进去，想得明白，避免焦虑与抑郁等情绪，会绕过很多疾玻”

　　让老人老有所用

　　说到老人健康管理，胡佩珍说起养老院的管理模式，不仅是提供医疗服务，还要重视老人情绪问题。她建议把年龄段相近的老人安排在一起，这样有共同话题，体能也差不多。更为重要的是让老人多动手、动脑，提高他们的参与度，从而排除寂寞感。老人在享受健康管理服务的同时，可以延续职业生涯，做老师继续宣讲授课、做律师继续提供法律咨询等等，让他们老有所用、各显其能。这样更有利于健康理念引导，达到身心健康的目的。

　　另外，胡佩珍还建议，养老院服务可以引入积分制模式，让志愿者或义工多参与进来，年轻的时候来养老院等机构参与慈善活动，到他们老的时候可以反馈到自己身上来，享受更多的健康服务。

　　北京商报记者 夏姗姗/文