睡眠是人的基本生理要求，人的一生约有三分之一的时间在睡眠中度过。据世界卫生组织最新调查，我国有各类睡眠障碍的人高达38.2％，远高于世界27％的比例。

常言道：“春眠不觉晓”，春天是人们最好的睡眠时期，那么对于有睡眠障碍的乳腺癌患者来说，也是最合适的调养季节。
值此时节，中日友好医院“粉红丝带”俱乐部举办了第十二次乳腺癌健康知识大讲堂活动，共有近百名医、护、患参加了本次活动。

本次活动由中西医结合肿瘤内科主任贾立群教授主持，著名睡眠专家、老年医学科主任李海聪教授介绍了常见睡眠障碍的中西医诊治，中西医结合肿瘤内科首席专家李佩文教授向与会患者传授如何通过饮食及心理调护等非药物疗法来改善失眠，避免盲目使用安眠药。

休息时间，“粉红丝带”俱乐部更是为与会患者奉上了手语歌曲、太极拳、葫芦丝、改版歌曲《时间都去哪儿了》等精彩纷呈的节目，将本次活动推向了高潮。

有奖问答环节由万冬桂教授主持，与会患者积极抢答问题，不但得了小礼物，更是学到了有关睡眠的知识。

最后，活动在一片热烈的掌声中圆满结束。

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