近日，北京市委社会工委发布消息称，本市将逐步建立居民心理卫生健康档案，并重点关注失独家庭、精神病患者家庭等。居民心理卫生健康档案有什么作用？

心理辅导应视为保健

中日友好医院心理咨询科副主任心理师王彦玲表示，多年前，有关部门曾经对包括精神病患者在内的部分特殊人群进行过心理摸查，并建立了相关档案，实施分片管理,但是针对全人群的心理健康档案还十分缺乏。

人一生可能遭遇不同的心理问题，“我们每个人都需要得到恰当的心理指导，不能说有病了才去看心理医生，而应该看做是一种保健手段，随时关注心理健康。”

不同人采取不同干预方式

王彦玲表示，对于不同的人群应该采取不同的心理干预方式。对于普通社区居民而言，心理问题主要集中于三个年龄段：老人、中青年父母以及处于青春叛逆期的孩子，他们可能遭遇抑郁、焦虑、强迫等问题。可以为老人、青少年及中青年父母建立心理健康档案，定期开展团体心理辅导、心理跟踪监测以及危机干预等服务。

对失独家庭、精神病患者家庭、自闭症儿童及家长等重点特殊人群则应该通过上门服务、定制服务的方式，邀请心理专家，对他们的特殊心理需求提供心理疏导。

居丧反应超半年需心理指导

在家人离世后，作为家属会产生一系列心理反应，这就是居丧反应。“失独家庭这种白发人送黑发人的居丧反应是所有居丧反应中最严重的一种。”王彦玲说，居丧反应包括想逃离人群、回避亲人死亡的现实、过度内疚等。每个人的心理承受度不同，居丧反应持续的时间也长短不一，有的人很快能从居丧反应中走出来，有的人则持续的时间比较长。“如果亲人离去半年后还不能从居丧反应中走出来，就必须求助于专业的心理咨询师。”

王彦玲说，不可能每个人随时随地都能找到一个心理专家来进行心理疏导。以亲人去世为例，这样的危机实际上每个人都不可避免，因此，亡者家属的亲朋好友就是最好的心理危机干预者。从日常生活中学习一些必要的心理常识，懂一点点心理知识非常重要。有了一定的基本常识，人人都可以做心理干预专家，为自己和家人、朋友提供必要的帮助。

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