新京报讯 （记者张秀兰）9月24日，由新京报与中日友好医院联合主办的“新京报健康生活读者俱乐部聆听名医”讲座第一期在中日友好医院启动。此次活动以女性更年期诊治为主题，中日友好医院中医妇科主任医师赵红为现场读者讲解了女性更年期相关知识。

    30％左右人群绝经后相对平稳

    不同女性更年期症状的差别比较大，有些女性潮热、眩晕、头痛等症状比较明显，甚至难以忍受需要就医，有些女性则没有特别明显的症状，而且月经症状持续时间的长短也有很大的个体差异，对于这些差别，赵红解释，虽然更年期症状因人而异，但总的来说，症状比较严重且需要治疗的患者比例在10%左右，而30%左右的人群在绝经后相对平稳，并不会有明显的症状，还有一部分人群会出现一些不适症状，但通过自身的调节、心理适应等，一般也能安全、平稳度过更年期。

    调节自身状态适应更年期

    “严格来说，更年期症状并不算一种病，更年期的一系列症状属于正常的生理反应，包括随人体卵巢功能逐渐衰竭后，女性因雌激素水平开始下降而出现的一系列相应症状。更年期症状表现有上百种之多，涉及人体多个系统，包括神经系统、消化系统等。”

    心理因素是女性能否平稳度过更年期的一个关键因素，赵红解释，更年期出现相对较早的女性往往症状更严重一些，“很多人无法适应激素水平突然下降的状态，因为更年期本身也是一个需要女性逐渐适应的过程，随着人体逐步适应激素水平降低的状态后，一般也能够适应更年期症状，虽然潮热、容易出汗等症状仍会出现，但随着人体的逐步适应，一般不会有太严重的后果。”一些特殊情况下，如因手术切除卵巢的女性，激素水平的下降与更年期到来前逐步下降的趋势也有所不同，自身也需要一些适应和调节。

    另一方面，女性开始进入更年期的年龄一般在45岁左右，这一年龄段本来也是肿瘤、心脑血管疾病的高发期，赵红建议，如果同时伴有血压波动较大、心律不齐等症状，还是建议患者选择相应科室就诊，以排除器质性病变。

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