“春天不减肥，夏天徒伤悲”，现在已经是让很多胖友们伤悲的季节了。但就在大家拼命节食、运动、正方偏方一起上地与肥肉做斗争的时候，一些超级巨胖们却轻松甩掉了身上的赘肉，仅仅是因为做了一场手术。这，就是能帮助超重人群一次减重80%的医学减重手术。

7月13号（周五）下午14:30-15:30，中国减重手术专家、中日医院普外科二部副主任孟化教授将做在“人民好医生”客户端直播问诊栏目，在线解答各类肥胖问题。还在等什么，想瘦的还不都快来！

专家简介：

孟化，中日医院普外科二部副主任。中国医师协会肥胖糖尿病外科专业委员会常委、中国研究型医院学会糖尿病与肥胖外科专业委员会常务委员、中国抗癌协会胃癌专业委员会青年委员、中华医学会外科学分会甲状腺及代谢外科学组委员。多本专业杂志编委。

擅长：胃肠肿瘤、减重、糖尿病、食管反流等胃肠道手术。在代谢（减重）手术中率先引入“隐瘢痕”理念。他将常规的五孔代谢手术改造为单孔手术，使得手术后患者在外观上形成零疤痕。2017年完成503例减重糖尿病手术，连续700余例无严重并发症。

出诊时间：周二上午（专家门诊）、周四下午（特需门诊）

中国才是世界最胖的国家

还在以为老外胖子多？这个观念得改改了，随着中国经济的发展以及国人生活方式的改变，中国已经悄悄成为最胖的国家。目前我国成年人的超重率达到30.1%，肥胖率达到11.9%；全国约有4.4亿成年人超重，其中近1.3亿人肥胖。

2016年，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告，中国肥胖总人数高居世界第一。目前超重与肥胖人群的糖尿病患病率分别为12.8%和18.5%；糖尿病患者中超重比例为41%、肥胖比例为24.3%。肥胖造成的相关疾病已成为全球性的重大公共卫生问题，不仅可导致严重的心脑血管疾病、内分泌代谢疾病，还可以引起呼吸、消化、运动系统障碍，并与多种恶性肿瘤的发生有关。被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。

一个手术就能甩肉80%

如果有一天，你发现身边的大胖子们突然暴瘦了，那他八成是去做了减重手术。将手术器械从肚脐送入体内，然后沿着胃大弯的行走方向切掉80%的胃体积，这就是状胃切除手术，也是常见的减重手术方法之一。这种手术除了会直接降低肥胖者食量，还会减少刺激食欲的荷尔蒙分泌量，让胖友们“乐不思吃”。

还有一种胃旁路手术，是截断并缩短小肠，改变食物经过消化道的途径，减缓胃的排空速度。因为可以刺激胰岛素的分泌和再生，胃旁路手术也是超重的2型糖尿病患者非常适合的手术，不仅能减重，还能协助治疗糖尿病。不过，这两种手术都是有适应症的，具体哪些胖友有幸能做减重手术？直播当天将会揭晓。

一位将减重手术做得出神入化的专家

说到减重手术，就不能不提孟化。作为中国减重手术的开路者、创新者、改良者，他首创减重手术的单孔微创术式，即从肚脐入路、从容完成手术，从而实现胖友们术后身体外观零疤痕。数百名超级巨胖在他的手术刀下减去了赘肉，降低了血压血糖，开始了新生，孟化也因此被患者推崇和热爱。其好口碑也是一传十，十传百。找孟化做手术的病人，百分之八十都是以前的患者介绍来的。

2017年，孟化带领团队成员完成503例减重糖尿病手术，连续700余例无严重并发症。

胖子大多是美食家，但健康需要你管住嘴

不过，孟化提醒：减重手术只是健康的推手，而不是肥胖的终结者。如果胖友们手术后依然不改变生活方式、尤其不能管住嘴，那么肥肉肯定还会回来的。

孟化认为，肥胖产生的原因是由于高热量食物的摄取，尤其是饮料。一瓶500毫升的饮料所含的热量215大卡，大约等于一碗150g的白米饭，需要走8400步，热量才能消耗完。而人体一天所需的热量是1200~1800大卡，如果一天喝上五六瓶饮料，就不需要再吃任何东西了。

饮料是含糖大户，那么现在流行的鲜榨果汁是不是就安全呢？其实未必。有研究显示，一杯250毫升的橙汁含有的热量是115卡路里，甚至比一杯250毫升的可乐还高8卡路里。要想避免肥胖，最好的饮料是矿泉水和纯净水。

除了饮料，孟化还有一些致胖食物的独到观点。7月13号（周五）下午14:30-15:30，一起来“人民好医生”客户端看直播吧

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